🌈姐妹们,小饼干系列又添新成员
“中式小曲奇”——浓郁葱香芝麻小饼干
微咸搭配微甜,竟然可以如此
相得益彰,彼此成就~
💗单吃,重拾儿时的纯粹滋味
搭配其他食材一起吃,更是有被惊艳到~
💗依旧是尽量减油减糖
老人孩子健身姐妹都能吃~
🌈原材料见图
🌈步骤
1⃣️葱绿部分含水量比较高,放到烤箱里100度左右烘烤几分钟,后期会更好操作
2⃣️葱白与配方中的油一起放到锅里,小火熬出葱香味,晾凉备用
3⃣️混合各粉类材料,这次照顾到了没有低筋粉的姐妹用的是普通面粉
4⃣️葱白油碗完全晾凉后加鸡蛋、糖和盐搅拌均匀后加入粉类材料、葱绿和芝麻,搅拌均匀揉搓成团
5⃣️分割成10g/个的小球
6⃣️摆入烤盘后用大拇指按压一下
7⃣️烤箱风炉模式160度20分钟转150度5分钟,或者上下火20分钟左右
8⃣️完全晾凉后在密封保存
💗自己做,低油低糖清清爽爽
一口一个,根本停不下来
早餐也都会给孩子们来上几块
[星R][庆祝R]最近我还发现了一个更绝妙的吃法
酥松咸香的小饼干vs热烈浓郁的白巧核桃流心包
同时体会
酥脆+绵软的口感,简直太绝了
💗最近早餐给孩子们准备这款流心核桃包
[星R]配料表干净,除了面粉和水
就是看得见的核桃花生芝麻
蓬松喧腾的外皮,越嚼越香
蒸熟后各个都能流心,谁能抵挡?
[星R]临近考试,最近每天早上都会给姐弟两来上几个
核桃芝麻益智补脑,给孩子一整天的满满活力~
[星R]多多核桃多多芝麻
搭配这款小饼干一起吃
简直打开了味蕾新世界~[飞吻R]
⚠️注意
1⃣️与外面买的饼干相比,已经热量很低了,不介意再减少
2⃣️最后几分钟要注意,烤到边上微微发黄就可以
3⃣️我的烤箱温度供参考,姐妹们还需结合自家烤箱问题稍作调整
💗健身减脂姐妹也能当嘴馋小零食
好了,今天就到这里吧
希望我们都能吃得健康吃得开心
每天都能充满活力,精彩闪耀[红色心形R]

















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