养好孩子脾胃很简单❗做好这个健脾三部曲
元嘉聊健康
2024-05-22 11:26:14
这几年养脾胃越来越卷，养脾的花头也越来越多，如果跟错了方法效果很难起来！
有些妈妈开始将目光放在健脾的步骤上，并将每一步操作认真实践执行，短短100天就拿到了惊人的效果
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怎么做？只要搞懂健脾的这三个步骤：
1⃣避免积食，改善xi ao化
2⃣xi ao化能力提升后，适当补充健脾水
3⃣儿推
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我将多年的健脾经验总结整理成了干货👉🏻《脾胃指南》和《100天调脾三部曲》，已经有很多麻麻拿到手开始做了~
✉【111】给你们拿走用！
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