补气血我真的悟了‼吃樱桃气血整个大翻涌

不得不说，樱桃🍒红彤彤的确实让人看着就食欲大增！夏天就是要来一颗酸酸甜甜的樱桃，吃一口，心情都变得美美哒~ ———— 🍒樱桃的好处你造不？ - 1⃣樱桃能养心 《黄帝内经》讲“心者，通于夏气”。夏天心火旺，樱桃的红色能入心，有补心气、养心血的作用，可以给心脏加油！国外的营养学家还称它为“心脏的阿司匹林”。 - 2⃣樱桃能养气血 《别录》里讲樱桃能“主调中，益脾气。”脾胃是气血生化之源，心血脾胃健旺，那么气血就会翻涌哦！ - 3⃣樱桃含铁量高 一颗小小的樱桃含铁量就高达6mg，是天然的补//血剂💪 ———— 当然，无论是樱桃还是其他水果，都是有些人适合、有些人不适合~ 🚫那什么样的朋友不大适合多吃樱桃捏？ - 1⃣首先是对樱桃过敏的朋友 如果你发现自己每次吃完樱桃后，就会发湿z hen，荨麻zh en，皮肤泛红发痒的小伙伴，那你可能对樱桃过敏哦。 - 2⃣容易燥热的 樱桃是热性的，有的人体质本来就热，容易燥热、嘴巴干、长痘、出油，吃了樱桃后会更容易热。而且樱桃水分多，还容易生//湿，会变成湿热。 - 3⃣正在生病的 感m ao啦，k e嗽啦（尤其是痰和鼻涕是黄色的）；还有拉屎困难、有口气、口腔溃疡；扁桃体红的……蕞好少吃樱桃哦。 ———— ✅说了这么多，樱桃咋吃？ 除了直接吃，还可以做成樱桃酒~ 《滇南本草》讲：“樱桃浸酒服之，治左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛。” - 樱桃酒可以活x u e、暖身，对于一些体质血瘀的，嘴唇发黑的，可以喝点樱桃酒~还有一年四季手脚都冰冰冷的朋友，也可以稍微喝点儿~