古代枕头为啥又高又硬？ 第一，睡姿要求 古代不提倡仰卧，也不提倡趴着睡，正常人当时都是要侧卧的。 在古代仰卧被称作“尸寝”就是挺尸，是非常不雅的。 在侧卧的时候，枕头就要高一点，不然肩膀宽的人脑袋都挨不到枕头。 第二，保持发型 古人都是束发的，而且当时的人睡觉也要保持发型并不会随便松开。 那时的人很少洗头，束发比较麻烦，所以睡觉的时候也要维持束发。 硬邦邦的枕头，比较能在睡醒以后依旧保持发型不至于凌乱。 第三，养生之道 其实古人也不是一年四季都用硬枕，主要是在天热的时候用。 硬而且中空的枕头，比较凉快，能够防止脑袋过热对身体有好处。 那时条件不好，也没空调风扇，天热的时候用硬枕头舒服些。 保持头皮凉爽，也可以防止脱发，这才是比较健康的。
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