后悔没有早点读到这本书‼️。不愧是诺贝尔奖得主的研究成果，颠覆了我的饮食观念和认知！书中提出的半日断食法在40年的时间里让无数患者都重获健康，强烈推荐大家花几个小时偷师一名传奇医师的空腹经验，也许从此就能彻底改变你和家人的健康状态。

林夕读书斋 2024-05-23 14:07:18

后悔没有早点读到这本书‼️。不愧是诺贝尔奖得主的研究成果，颠覆了我的饮食观念和认知！书中提出的半日断食法在40年的时间里让无数患者都重获健康，强烈推荐大家花几个小时偷师一名传奇医师的空腹经验，也许从此就能彻底改变你和家人的健康状态。

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评论列表

Anrrow

2024-05-27 08:57

液断减肥法"真的靠谱吗？我可不想拿健康开玩笑！

青春最可爱

2024-05-27 07:01

七天轻断食，真的有效吗？我试过，但是好痛苦…

林夕读书斋

感谢大家的关注

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控制欲强的妈妈很难养出顶层的孩子。推荐强势又焦虑的妈妈都狠狠去读《不强势的勇气》，收起控制欲，学会松驰感的妈妈。读完这本书有种醍醐灌顶的感觉，也减轻了我的焦虑和内耗它就是为我们这些妈妈量身定制的，把育儿的心路历程展示的淋漓尽致！

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如果你觉得人生太苦，就读一读史铁生吧！如果你觉得人生不幸运，一定要读一读史铁生的《我与地坛》，领悟不同寻常的人生。每次读这本书，眼泪都会忍不住留下来，生活中的苦难被他的文字彻底疗愈了，生命的苦痛，在辽阔的人生面前，也就不值得一提了。正如史铁生所说：“苦难把我推倒了悬崖的边缘，那么就让我在悬崖的边缘坐下来，顺便看看悬崖下的流岚雾霭，唱支歌给你听！”

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看似段子，细品则是人生。琐碎言语中有老郭的智慧、热血和真性情。句句说到了心坎里，一定不能错过这本书！

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如果觉得人生太苦，就去读一读史铁生！苦难一次次把我推到悬崖，我就在那里坐下，顺便看看悬崖下的流岚雾霭，唱支歌给你听。《我与地坛》见证了史铁生在困境中挣扎和充满艰辛的心路历程，他用一生告诉我们，面对困难和苦难，学会放下，并化悲痛为力量，迎着风前行！

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