●被传播了千年的谣言:怕冷是阳虚，怕热是阴虚。专业中医师辟谣:(2024.05

●被传播了千年的谣言:

怕冷是阳虚，怕热是阴虚。

专业中医师辟谣:(2024.05.26. 北京)

一个人怕冷还是怕热，和胖瘦有很大关系，

胖人基本都怕热，因为皮下脂肪太厚。

瘦人基本都怕冷，因为皮下脂肪太薄

重要科普: （皮下脂肪的作用: 保暖）

（皮下脂肪相当于一件厚厚的衣服）

如果皮下脂肪的保暖作用你不知道的话，那下面你就读不懂了。

1️⃣你的身体太寒， 所以身体会启动自我保护机制，会通过长皮下脂肪的方式(也就是长肉的方式)来保暖。（身体太寒 就会胖，所以胖人基本都是体寒体质 或者说是阳虚体质，而不是阴虚）

2️⃣你的身体不寒 甚至是热性体质，所以身体无需保暖 ，所以不用长肉、不用长皮下脂肪。

这就是胖人和瘦人的原理

●胖人的形成过程:

先是体质寒(寒性体质)→然后身体开始自我保护 通过变胖来保暖→然后由于过胖 身体就会变得很怕热

●瘦人的形成过程:

先是体质热(热性体质)→然后身体开始自我保护 通过减少皮下脂肪来散热→然后由于皮下没什么脂肪，所以身体就会很怕冷

所以说 胖人基本都是体寒体质，瘦人都是热性体质，要说虚的话 也是: 胖人多阳虚，瘦人多阴虚。（而实际上这个年代 真正的虚人很少，无论是胖人，瘦人都是实证的多、营养过剩的多）

不知道我上面讲解的是否清晰