北半马pb之后也有持续在训练 虽然去年就领教过兰马的天气 知道不好跑但心里还是想要不要冲一冲 毕竟PB墙在哪儿摆着很难不心动啊 但！又又赶上生理期了摔 加上枕大神经一直痛 其实状态挺不好 看着兰州每天的艳阳高照，倍感压力 所以赛前主题变成-不求PB了（狗命要紧 只求跑的别太难受 最终218完赛，比计划慢了三分钟 虽然比跟大家说好的215完赛计划慢了三分钟 但是依然比去年兰马要快一点哈哈 自我安慰至少刷新了自己的兰马赛道PB啦 兰州真的！热情到名不虚传！ 市民和志愿者真的太暖了啊啊啊呐喊不断 其实兰州见今天的天气对比前两天已经好很多了 虽然..但是… 复盘就留在吃饱睡足的明天吧（真的有好多赛前赛中的反思.. 下次啊 明年 再来吧！