控糖营养两手抓，高糖爸妈营养食谱推荐

你家里有高糖老人吗？ 你有没有这样的经历？每次看到他们担心血糖升高对食物挑三拣四，这不敢吃那不敢吃，心里总不是滋味。因为高糖而不得不放弃喜爱的食物。即便如此他们的身体状况依然没有好转。 高糖导致身体无法充分利用葡萄糖，增加脂肪和蛋白质消耗，长期高糖又影响肠胃消化，导致营养吸收不良。同时他们又苦于不会做营养餐，不知道该怎么搭配食物，只知道严格忌口，一系列问题都加剧高糖老人营养不良。 实际上高血糖并不意味着完全放弃某些食物，而是科学合理地选择食物，搭配饮食，控糖和营养均衡两手抓，两手都要硬 高糖老人应遵循低糖、高纤维、适量蛋白质、适量脂肪的饮食原则，多吃蔬果、全谷类等富含膳食纤维食物，保证蛋白质、脂肪等营养素摄入。还要注意少食多餐，避免一次性摄入过多食物导致血糖波动 对于不会做营养餐或胃口不好，吃得少的高糖老人，可以推荐使用适合的营养品，帮助高糖老人达到控糖和营养均衡的双重目标 ✨比如雅培益力佳SR营养配方粉，就是高血糖人群适用的营养守护盾，有足足33种营养素，像蛋白质、钙铁锌、维生素D等都涵盖在内，均衡且配比科学，再也不用担心老人不会做营养餐，该有的营养都“妥妥”拿下。还贴心加了铬和锌元素，利于平稳日常血糖。它又是低GI食品，非常适合血糖偏高人群食用，更重要的是还有独特的缓释配方，让吃下去的食物缓慢释放，缓慢吸收，喝完后血糖也稳稳的 每天早上一杯雅培益力佳SR营养配方粉，再加一个鸡蛋，营养满满又能饱腹，安心一整天。老人冲泡起来也很方便，淡淡的香草味很对老人的胃口，因为里面没有蔗糖或乳糖，乳糖不耐的老人家也不用担心，真是能想到的都替我们想到了。 马上就是618了，在逢年过节选择雅培益力佳SR作为送给长辈的礼物，不仅体现了对长辈的关心与尊重，更是一份拿的出手的健康大礼。