20-42岁是血脂快速升高期！控制血脂做到这些

你是不是有这样的感觉❓ 即便在家也要关注工作，手机随时on call 多重压力下，身体开始承受不住，疲惫感如影随形。 年轻能勉强应对，年纪越大，熬夜一次，三天都缓不过来 千万别以为身体顶得住，仗着年轻糟蹋身体。工作生活的肆意消耗，长期摄入高糖高油，久坐不动，体内脂肪、葡萄糖没有及时分解，囤积到脂肪组织和血液，都会引起血脂问题。调查显示年轻人血脂异常比例已达到22%。 血脂就像水垢，水管就像血管，水垢在水管中堵塞、生锈，让水管不畅，逐渐老化。。。长久不维护，水管必然堵塞不通，导致更严重的“危险”发生，因此我们在日常中就要多多关注血脂健康。 补充鱼油是一个不错的选择，研究发现ω-3不饱和脂肪酸对于心xue管健康的好处多多，其中的EPA，DHA是主要的ω-3不饱和脂肪酸，也是人体必需脂肪酸。EPA可以有助于清除自由基，疏通血管，针对TG（甘油三酯），辅助降低心血管问题的发病率；DHA可以促进神经细胞生长发育，有助于增强记忆力。 当然在选择鱼油补充品时，更需要考虑成分和针对性 🌟🌟红凯撒鱼油，复合配方，三大成分：86%纯度鱼油（OMEGA-3）、红曲米、辅酶Q10，红曲米提取的Monacolin K可以针对总胆固醇和低密度脂蛋白，鱼油（OMEGA-3）中的EPA可以针对甘油三酯，辅酶Q10保护心肌，关爱心xue管健康。 红凯撒鱼油独立包装，携带方便，通过欧美认证，对于经常熬夜、吃外卖、重油重盐饮食的打工人，大基数、抽烟喝酒人群，血管老化的中老年人都很适用。 正在看这篇笔记的你，多大多大年纪都希望你们关注血脂健康！