川西大环线全程无高反‼️经验分享贴

是谁全程无高反玩转了川西！有图为证！嘻嘻 在稻城亚丁长线+短线徒步了两天 在色达佛学院看璀璨夜景 在雪山上洒下了隆达 👇下面分享我的一些防高反tips 去川西的小伙伴建议收藏 1️⃣提前一周吃角鲨烯，早晚各一次，每次两粒。它可以提高血氧浓度和细胞的供氧能力🩸也能缓解路途的疲劳，尤其是川西，基本每天5小时在车上真的很累 2️⃣其他药品我还带了 蒙脱石散（拉肚子） 肠炎宁和胃痛颗粒（胃不舒服） 感冒灵颗粒（防感冒） 蒲地蓝消炎片（咽喉发炎） 眼药水（眼睛疲劳）布洛芬（头痛） 3️⃣提前在成都买好氧气瓶，才几块钱！路上不舒服了就慢慢吸氧，景区大部分都偏贵，一瓶就要25以上.. 4️⃣到川西的前三天别洗澡洗头！ 可以带一瓶干发喷雾，多备一次性内裤 川西晚上温度偏低，洗澡洗头很容易感冒 5️⃣在川西要缓慢行动，不要蹦跳,不要太亢奋! 拍照也不要摆有难度的姿势 （比如弯腰、蹦起来） 6️⃣零食可以准备好巧克力🍫可乐、士力架 这些补充糖分真的有用！这一点我深有体会! 7️⃣穿厚点，高原早晚温差大 感冒了会特别难受 8️⃣戴帽子戴帽子！我是加绒的渔夫帽！ 这种既保暖防风，拍照也很有氛围感 9️⃣头痛之后吃布洛芬，别硬扛！ 1️⃣0️⃣女孩子尽量避开生理期去川西！