预防高血压脑出血，密切关注“四大元凶”。我国高血压脑出血每年的发病率高达50-80万人口，后遗症带来的伤害让很多患者痛苦不堪。所以控制好高血压脑出血发病的“四大元凶”很重要。
1.注意控制好血压
一方面，在日常生活中，养成良好的生活方式。另一方面，要积极进行血压管理，持续性、合理的抗高血压药物治疗，一般要将血压降至 140/90mmHg 以下。
2.注意血脂
要改变不良饮食习惯，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，养成良好的生活与饮食习惯,避免血脂升高。
3.控制血糖
糖尿病也是导致患者出现高血压脑出血的一个重要