🍍众所周知，腹肌不是靠饿出来的，是靠练出来的，腹部的肌肉也要和其他肌群一样，上上强度！
🍍传统的仰卧起坐因为每个人的习惯和发力等问题，不是很推荐大家去做，如果有底子的兄弟可以选择进阶的负重卷腹。
🍍那新手就没法练腹了吗？当然可以！机能瘦瘦轮，可以适用于所有阶段，哪怕你是有多年训练基础的老油条，也一样能很好的刺激到你的腹部，5D-FOM超大肘垫、FUNC结构四轮支撑、智能芯片让锻炼有迹可循、BSR四驱动自动回弹，让你可以做到0基础轻松减肚子，配合着无油少盐的清淡饮食，腹肌指日可待！