全麦恰巴塔扭扭棒 咸辣口的面包香迷糊～ 外脆里软，一口满满幸福感 · 【食材】6个的量： 波兰种： 温水50g｜全麦高筋面粉 50g｜酵母0.5g 面团： 温水160g｜酵母2g｜盐3g｜橄榄油 15g 全麦高筋面粉 50g｜高筋面粉200g 馅料： 芝士 25g｜烤肠 30g｜蔬菜30g｜辣椒少许 · 我是痣多星，更多美味低卡餐待更新 减脂期有我陪伴，你不孤单[派对R] 使用的是新良大师硬红全麦粉，0添加✂️脂人福音。这款全麦粉蛋白质含量14.5%，营养丰富～