早八人自用减脂好物分享‼️平价低卡好吃解馋

hello 大家好🙋 我是莹莹一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧 今天是早八人自用的减脂好物分享看看他们有哪些吧～ 1⃣️One's Member 零蔗糖原味酸奶这个是只有生牛乳和乳酸菌发酵的酸奶！没有添加蔗糖啥的！无糖的口感也不会很酸！口感是蛮浓稠的那种！不喜欢纯酸奶的可以做酸奶碗或者加点巴西莓粉也都很好吃😋 2⃣️培根全麦贝果喜欢吃咸口贝果的姐妹不要错过！微波几分钟就可以吃很方便！馅料香浓饱满，外层是全麦内层是培根加火腿！是那种偏硬带点嚼劲的口感！弹牙柔韧~ 3⃣️深海鳕鱼肠喜欢吃普通肉肠的姐妹可以试下鳕鱼肠！口感鲜鲜甜甜的热量又低，平常吃荞麦面也可以来上几根。 4⃣️坚果切片大列巴这个不是很硬巴巴的那种大列巴！内陷有核桃干、葡萄干加上面包体就有一种空口吃料的感觉！零反式脂肪酸哦，越嚼越香！ 5⃣️泰象苏打水这个一定要冰镇！然后可以做成气泡美式或者加点葡萄汁或者柠檬啥的特调就会好喝很多！平常D IY低卡小饮料也很方便～ 6⃣️骨汤火锅底料这个是不添加防腐剂的骨汤料，可以放心喝的真骨汤！吃不惯水煮菜的姐妹可以放一点下去煮就会好吃很多！贼适合懒人姐妹 7⃣️海苔追剧的时候打牙祭贼合适！一包三大卡吃个十几包配个0卡水！低卡追剧神器。 8⃣️魔芋爽减脂期姐妹的人类猫条！不必多说！偶尔想吃辣的姐妹可以放心吃！热量低又嘎嘎解馋。 9⃣️鹌鹑蛋蛋黄软软糯糯！蛋白qq弹弹的！就是迷你版小卤蛋！减脂期控制好量吃幸福感立马拉满～ ✅以上大多的产品都是在某东的一号会员店入的！物流基本都是隔天到！很方便！1号店的东西健康又实惠，一直很放心在他们家囤货！主要是减脂期在不长胖的同时也能吃到好多好吃的！真的超幸福的～好啦，本期的分享就到这里啦我们下期再见👋