夏天要“热着过”，夏天不光要避暑，也应该多多体验炎热的感觉，晒晒太阳，让身体有机

甘草养护说 2024-06-09 11:23:00

夏天要“热着过”，夏天不光要避暑，也应该多多体验炎热的感觉，晒晒太阳，让身体有机会出汗散热，而不是把热邪压在身体里。夏天不要就吹空调，适当运动出汗有好处，贪食寒凉会伤了自己。

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