#端午节粽子的健康吃法##健闻登顶计划#

健康吃粽子的方式:

1，粽子不能空腹吃

2，总是当成主食吃

3，每次一个拳头大小

4，选含杂粮杂豆粽子

5，搭配蔬菜一起吃

6，不要蘸白糖，或少量糖

7，吃完做做家务

8，再次加热要热透 ​ ​​​