没想到玩手机姿势也有这么讲究，另外除了按摩眼睛周围的xue位，头部和肩颈的部分xue位也对放松眼睛有帮助， 饮食中除了叶黄素、玉米黄素这样经典的护眼成分外，维A维B也对眼睛有好处。 这本由眼外科doctor撰写的《拯救视力图解》，确实修正了一些我的用眼误区，提炼了一部分精华，分享给大家，一起保护眼睛~