颧骨凸，太阳凹的不妨试试肩胛骨训练和颧骨内推 这两个加一起会被惊艳到了的，日常睡觉的时候用一个稍微硬一点的枕头顶在高颧骨的位置，也有内收的效果，脸也会变小 每天对着镜子颧骨内推几下，推的时候注意好力度，如果有啥不适的就停下来哈，推的时候把胳膊肘放在腿上或者桌子上 以上方法蜜子们可以参考哈，坚持就会有变化！