超级简单的吃法
好吃又营养

❤️食材：秋葵/蒜/小米辣

♨️制作：
1️⃣秋葵清洗干净，切掉根部
2️⃣料汁：三勺生抽➕一勺蚝油➕适量盐➕半勺白糖➕小半碗清水
3️⃣水烧开加盐和油，放入秋葵煮2-3分钟，捞出放入盘中
4️⃣加一点油，蒜末和小米辣炒香，倒在秋葵上
5️⃣锅中倒入料汁，小火🔥煮开，倒入盘中