孩子们最近复习真的太辛苦啦， 想给孩子补一补，健Pi补脑！增强记忆力！！ 可以试试这个瘦肉水！！ 🥣不温不燥不油腻～ 隔水蒸没有火气，不燥！ 清淡好喝，容易吸收，好有营养， 用脑过度，经常熬夜，体质虚弱， 工作压力大的大人也可以喝～～ 食材： 天麻粉，黑豆，陈皮，瘦肉，山药，核桃 做法： 1⃣️瘦肉和所有食材放碗里，，用温水泡半个小时，这样将肉的营养逼出来。 2⃣️上锅蒸40分钟。 3⃣️起锅用筷子沾点盐。 养月卑胃，营养又美味！