（育儿干货）一篇讲透DHA❗选对弯道超车不是梦

Hi，你们的二胎麻麻👩🏻又来分享干货啦， 最近有很多麻麻问我， 宝宝有必要补DHA吗？DHA是智商税吗？ DHA到底该怎么选呀🤔 还别说身为过来人的我太有发言权啦， 之前我也因为这件事做了许多功课， 今天特意整理了一篇关于宝宝DHA的笔记， 一篇让你学会宝宝DHA的知识~~ - ✅宝宝DHA知识科普（看图2） 1.什么是DHA？ 2.以下宝宝需要额外补充DHA？ ✅0-3岁每日DHA摄入量（看图3） ✅挑选宝宝DHA四大法则（看图4） 1.看品牌认证 2.看原料 3.看DHA含量 4.看胶皮 - ✅缺乏DHA必吃的食物（看图5） 鱼类：三文鱼、鳕鱼、金枪鱼、带鱼、龙利鱼、黄花鱼、青砖鱼 虾贝类：扇贝、蛤蜊、鲜虾、螃蟹、生蚝、青蟹、基围虾 海藻类：紫菜、裙带菜、海带、龙须菜、发菜 坚果类：腰果、杏仁、核桃、花生、芝麻、巴坦木、松子 其他类：亚麻籽油、牛奶、核桃油、酸奶、蛋黄 - 在宝宝发育关键期，👩🏻麻麻们一定马虎不得呀 该卷的还得卷起来，让孩子赢在起跑线上！！ 好啦，今天的分享到此结束， 希望对各位麻麻们有帮助，有问题欢迎留言探讨哦~~