热量测评第4️⃣1⃣️4⃣️路边摊热量夜市热量

哈喽老婆们，我是仔仔再过一段时间又到了路边摊吃烧烤哈🍺的时候啦 ✅鸡蛋汉堡171克～473大卡 ✅脆皮年糕51.8克～136大卡 ✅福鼎肉片431克（小份净重）～285大卡 ✅一份鸡蛋瘦肉肠粉310克（净重）～365大卡 ✅清补凉266克～267大卡 ✅一份手指煎包93克（净重小份10个）～230大卡 ✅冷面夹臭豆腐114克～306大卡 ✅手抓饼228克～450大卡 🍀关东煮海带结29.6克～21大卡 🍀关东煮鱼板串63.2克～47大卡 🍀关东煮福袋37.3克～38大卡 👉减脂期怎么吃夜市路边摊 ✅（可以吃） 手打虾滑，烤红薯，水果捞，清补凉，卤味，烤鸡腿，福鼎肉片，烤鱿鱼，捞汁小海鲜，烤生蚝，钵钵鸡，杂粮煎饼，烤面筋 ❌不可以吃 油条麻糍，劈腿茄子，酸奶大麻花，热干面，鸡蛋仔，芝士火鸡面烤冷面，炒粉，爆炸肠，臭豆腐 🟢首先选择凉拌蛋白质，蔬菜，海鲜，其次是烤制的，最后是油炸的！！！ [派对R][派对R]碎碎念：老婆们还有什么想吃的，评论私信我都会看的！！！都记小本本上，后续更😌