减脂期可以吃好丽友吗？常见零食热量大测评✅
酒酿小莹子
2024-06-23 08:35:08
hello 大家好🙋
我是莹莹 一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧
今天整理的是好丽友的零食热量～
【派类】
蛋黄派104大卡/个
摩卡巧克力133大卡/个
春日杏韵134大卡/个
巧克力派149大卡/个
草莓派151大卡/个
抹茶派168大卡/个
【薯愿】
黄瓜味514大卡/盒
红酒牛排521大卡/盒
番茄味522大卡/盒
蜂蜜牛奶味523大卡/盒
原味525大卡/盒
✅一盒大概都是500大卡以上，一小袋在260-270大卡左右哦～
【好友趣】
泡菜味375大卡/袋
烤翅味386大卡/袋
红酒牛排味391大卡/袋
【呀！土豆】
番茄味382大卡/包
烤鸡味372大卡/包
蜂蜜黄油味371大卡/包
✅上面这俩70g的在370-390大卡左右一包噢
【蘑古力】
牛奶巧克力味263大卡/盒
草莓酸奶味219大卡/盒
红豆巧克力味250大卡/盒
【好多鱼】
浓香茄汁143大卡/盒
鲜香海苔153大卡/盒
脆香烧烤味142大卡/盒
✅热量相对比较低的是好多鱼，还有派类一般都在150大卡（大部分含反式，姐妹可以斟酌一下～）
好啦，本期的分享就到这里啦
我们下期再见👋
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