这么热的天气啥也不想吃可怎么办！[大笑R][大笑R] 那么你或许也需要一碗玉米排骨汤！[赞R][赞R] 汤底鲜美、排骨软烂、玉米香甜！[派对R][派对R] 简单易做、低卡滋养、一碗又一碗！[害羞R][害羞R] —————————— 🍀【食材】🍀 排骨、玉米、胡萝卜、枸杞 🍀【步骤】🍀 1⃣排骨洗净冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出备用 2⃣锅内重新加水，放入排骨和姜片，大火烧开后放入葱段，小火慢炖50分钟 3⃣️加入玉米和胡萝卜继续炖10分钟，只加入适量盐调味，出锅撒上枸杞即可 —————————— 🔺喝不够！根本喝不够！加了玉米和胡萝卜的玉米排骨汤鲜甜又清爽，剩下的汤底我又煮了面条，谁懂啊一吃一个不吱声！ 🔺不只是做汤，玉米在我家可是常客了，鲜美软糯又香甜，而且低卡饱腹，是我的低卡餐好搭档没错了！ ✨✨✨ 我有一个愿望！ 妈妈减脂！我上岸！