青春期听长辈们说，女孩子结婚，生完孩子之后，就不会有痛经了。我感觉这就是一个谣言，或者本身就是一个安慰女孩子们的话而已。 我个人认为痛经本身就和结婚和生完孩子没什么多大关系，有关系的是个人身体体质、饮食习惯、保养等多种维度有关。 我倒是觉得“通则不痛，痛则不通”这句话有道理，女性如果长期冰镇食物就会有宫寒现象，再加上心情不畅，情绪不稳定，容易发脾气脾，这样就会出现气滞血瘀的现象，痛经自然就伴随自己了。 如果平时多注意身体锻炼，能管住自己的嘴巴，性格开朗、豁达，再加上经期有知道如何调养，如喝红糖姜水，感觉手脚冰冷的话，用热水袋捂住肚子。注意休息，不要太劳累。过后之后，再吃点当归煮鸡蛋补气血，身体体质自然就会朝好的方面发展，即使有痛经的话，自然就会减轻很多。 #疼痛真相研究所#