减脂期可以吃橡木盾吗？热门款欧包热量测评✅

hello 大家好🙋 我是莹莹 一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧 今天总结的是橡木盾家欧包的热量～ 【0-300大卡】（从低到高） 1⃣️川香麻辣猪猪贝果254大卡/个 2⃣️斓斓米厚切吐司267大卡/个 3⃣️蒜香鸡芝士碱水包280大卡/个 4⃣️椰子灰280大卡/个 5⃣️玫瑰奶酪米面包286大卡/个 6⃣️青酱蒜香小松卷290大卡/个 7⃣️黑魔仙贝果296大卡/个 8⃣️蓝莓乳酪贝果298大卡/个 【300-500大卡】 1⃣️南瓜乳酪芋泥抹茶米面包301大卡/个 2⃣️茉莉葡萄乳酪米面包341大卡/个 3⃣️树莓葡萄乳酪蛋糕米面包346大卡/个 4⃣️黑芝麻贝果341大卡/个 5⃣️开心果缤纷米面包355大卡/个 6⃣️绿野仙踪碱水364大卡/个 7⃣️血糯米桂花嘤嘤米几何373大卡/个 8⃣️玫瑰芋泥奶酪车390大卡/个 9⃣️花生豆粉全麦贝果401大卡/个 🔟双薯蛋黄奶酪车401大卡/个 1⃣️1⃣️椰香咖啡乳酪车426大卡/个 1⃣️2⃣️青酱鸡乳酪车轮饼439大卡/个 1⃣️3⃣️玫荔乳酪车轮饼448大卡/个 1⃣️4⃣️火腿蛋松几何495大卡/个 1⃣️5⃣️番茄辣松乳酪车495大卡/个 1⃣️6⃣️红枣乳酪车524大卡/个 ✅以上根据他们官方标签测算，实测的重量大多会高个10-20g那就是会高个20-50大卡。最后一张附上了他们家官方给的2023年总结的大多款的每百克热量，需要的姐妹可以参考一下哦～ 好啦，本期的分享就到这啦 我们下期再见👋