梦龙抹茶冰淇淋升糖测试来咯[庆祝R] 一根64克，热量约209大卡✔ 直接来看升糖测试数据 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.4 🍬餐后半小时7.1→升幅1.7，不是很低但也还可以哦✔ 🍬餐后一小时5.8 🍬餐后两小时5.5 抹茶梦龙吃起来其实不会很甜，血糖升幅1.7 升糖情况尚可。但比黑巧味升的高哦，黑巧味升幅只有0.4，黑巧的味道也更浓郁。热量一样的情况下，我肯定是站黑巧的🤣 ---------------------- 🎈Hello，我是做食物饮料升糖指数的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂