真心提醒：睡眠不足的9种表现
又仁记笔记
2024-07-01 14:03:05
1.不自觉地抖腿——血清素下降
2.总是忘记自己要做什么——工作记忆下降
3.脚容易撞上柜脚——本体感觉下降
4.用电脑的时候忍不住摸脸摸头发——组胺分泌
5.同一行文字需要读2遍——微睡眠现象
6.习惯性翘二郎腿或者托腮——抗重力肌下降
7.容易情绪低落——判断力下降
8.突然爱吃高热量食物——饿素增加
9.容易和别人发生冲突——杏仁体活跃
所以姐妹们，刷到这条的时候，别熬啦，放下手机，睡个好觉吧~
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浮囍
我睡很久总是睡不醒是咋回事
吾桧
感觉在点我
我是叉丸子
军事十二卷，卷卷有爷名全中