哈喽老婆们，我是仔仔，生活中的隐藏热量必须要拿出来说说了，不知不觉的就摄入了不必要的热量，还以为自己吃的减脂餐呢 ⭐️腐竹～461大卡/100克 牛肉～113大卡/100克 ⭐️欧包～245大卡/100克 米饭～116大卡/100克 ⭐️水果燕麦～460大卡/100克 纯燕麦～319大卡/100克 ⭐️果蔬脆～517大卡/100克 薯片～523大卡/100克 ⭐️沙拉酱～443大卡/100克 油醋汁～78大卡/100克 ⭐️椰子肉～537大卡/100克 椰子汁～20大卡/100克