[赞R]最近急性跟腱炎了，在家休整。 [星R]我觉得这跟自己平时没有很好的拉伸习惯有很直接的关系，已经承认自己不是天赋型选手了，只能靠自己的意志力一次次的打败曾经的自己了。 [星R]但是还好，我觉得跑步是一件有意思的事情。 有的时候觉得它很有趣，像男朋友，不见了想，天天见也烦也容易受伤。真的很难搞。 [星R]跑步真的会上瘾，还好有这些朋友拖着。但是不科学训练，很容易上头和受伤🤕。 提醒自己根据自己的节奏来，既然没有天赋，那就努力来凑