抑郁症发作有多难受？

你可以想象一下，一个平静的午后，你坐在沙发上，你的心情不好不坏，一直平静且毫无波澜，可忽然有那么一瞬间，心情开始下沉，孤寂感和窒息同时席卷而来。 你的心跳猛然剧烈，快到让你害怕，重的好像就在耳边响，你瞬间开始出冷汗，紧接着，强烈的不安和烦闷铺天盖地起来。 这就是一瞬间的事情，你甚至可能一时间都没反应过来。 也不知道是什么时候开始的，你感到呼吸困难，胸口像是被一块大石头堵住，脑子里乱七八糟一片，又好像空洞洞，什么也没有。 你的思维像是被一片浓雾笼罩，你好像和这个世界一下隔绝开了。 你浑身无力，感觉到所有力气都在抽离。你感到无比虚弱，虚弱到让人惊恐，好像下一秒身体就要散架，整个躯体里好像是空的，唯一清晰的就是你的呼吸和心跳。 你的手指和手臂开始忍不住的发抖，整个人像是溺水一样，又像是被一片黑暗吞没。 极度的疲倦和烦闷让你崩溃，躁动到想要死去，眼泪流不出来。 这时候你想要大声嘶吼，你想要痛哭流涕，可是你现在连呼吸都是累的，怎么可能有力气哭出来？ 你自己也在害怕，因为你发现任何事都不能让你愉快起来，什么也没有意思，整个世界空洞且无趣，你的思维变慢，好像被锁在一个空间里困死，什么也想不起来，什么也不想去想，轻生的念头再次开始涌现，一方面是真的觉得太痛苦，另一方面又觉得一切都没有意义了，为什么还要活着？