关于枕骨犄角！睡圆头一定要避免这些错误！

前一段自从我分享了关于宝宝头型调整的经验后 经常有姐妹问我怎么睡，正确方法大家都知道，错误方法一定不要做！我就是一开始不懂睡的上扁下凸，两边还有犄角，下面是经验分享！ ❌关于睡的枕骨凸出和两边犄角问题 这些平常错误睡姿和带娃方式一定要避免！ 如果长期用胳膊肘一个姿势抱娃也会枕骨凸出 宝宝躺着如果使劲抬头向上看会上扁 最好不要在宝宝躺着时在头上逗宝宝 压枕骨时，一定要压对位置，压错可能会上扁！ 要随时观察宝宝头型做出调整 首先要正确评估宝宝的头型 可以通过拍摄宝宝平躺时的头顶图和侧躺时的侧脸图来观察头型👼🏻并参照问题头型的特征进行分类 一旦确定了宝宝的头型类型 就可以根据具体方法进行针对性的调整 比如在0-3月龄阶段 偏头需要半侧躺睡、扁头则左右交替正侧躺 到了3-6月龄 可以逐渐过渡到侧睡加平躺 多练抬头~ 长头以平躺为主加微微侧躺 菱形头则结合平躺和左右交替正侧躺等 简而言之就是哪里凸睡哪里 哪里扁避免睡那里 也挺简单的哈哈哈~ 在宝宝睡觉的过程中 为了更稳定宝宝的睡姿 一个好用的定型枕是非常有帮助的 我们家用的是BebeBus定型枕 中间只有0.5cm的高度👋🏻 专门为婴幼儿脊椎曲线设计的 能够在保护宝宝脊椎健康的同时 辅助调整头型 对新手妈妈特别友好 这个定型枕比较容易上手 宝宝睡的还舒服透气~🌬 塑造一个好看的头型需要时间和耐心 不要过分追求完美头型而牺牲了宝宝的舒适睡眠 宝宝睡的舒服最重要啦~