🌈做法都在主页里，🔍菜名即可 1️⃣鲳鱼蒸基围虾+文蛤蒸蛋+肉末蒸茄子+酱炒油麦菜 2️⃣烤排骨+蒜蓉虾+上汤菠菜+排骨瘦肉汤 3️⃣青椒茄子+红烧汪刺鱼+红烧鸡翅+黄花菜蛋花汤 4️⃣紫苏烧鲈鱼+清炒南瓜+芹菜鱼饼+白灼鱿鱼 5️⃣毛豆烧大闸蟹+辣炒茄子+肉炒南瓜藤+生腌血蛤 6️⃣酱烧番薯叶+南瓜炒肉+红烧冬瓜+酱烧杂鱼 7️⃣肉末炒油豆腐+梅干菜排骨+速炒香菇+西兰花山药