葡萄冰萃美式测了，轻咖葡萄柠檬茶也安排上[鼓掌R] 测试为超大杯·正常冰🧊不另外加糖 热量163kcal 热量参考： 超大杯·正常冰🧊 不另外加糖163kcal 微甜174.9kcal 少少甜186.6kcal 少甜198.4kcal 标准甜210kcal 热量参考来自 [鼓掌R][鼓掌R] 接着来看升糖测试数据 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.1 🍬餐后半小时8.1→升幅3，也是有点高的⚠️ 🍬餐后一小时7.2 🍬餐后两小时5.0 轻咖葡萄柠檬茶🍇🍋 升糖比葡萄冰萃美式好一些，因为这杯是超大杯，升幅3〰️葡萄冰萃美式普通大杯升幅3.3〰️ 轻咖葡萄柠檬茶不另外加糖的甜度也足够，喝起来没有葡萄冰萃美式那么甜，还是比较清爽的[鼓掌R] 对于减脂的小伙伴来说，来一杯慢慢喝 没什么问题。 但对于有控🍬需求的小伙伴来说，这杯升糖还是有些高啦〰️ --------------------------------- 🎈Hello，我是做食物饮料升糖指数的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂