血脉觉醒，以往喝过很多茶，是从去年年底才体会到茶的好喝之处。
那时在巴厘岛结识了一位新朋友，他看我总把便携茶包扔到保温杯里牛饮，摇摇头对我说：“人这一辈子能喝的水有限，要喝点好茶。”
各自回国后，收到他寄来的福鼎白牡丹，按照嘱咐泡了喝，香气在体内弥漫，我的味觉如蒙昧开化一般。
后来又收到好的新会陈皮，和老白茶一起煮，馥郁满屋，是清新奇妙的新滋味。
人到中年，才开始扔掉狼吞虎咽的饮食习惯，一点一点把被大吃大喝丢掉的细微味觉找回来。我的感官、身体和情绪都比以往更敏感了，这是我愿意去了解和养育的自己。
前几天看了一位中医，说我的体质正适合饮陈皮白茶。老白茶消炎下火，帮助消化，陈皮疏肝解郁，可以常喝多喝，甚至也有美容淡斑的效用。
你看，身体很神奇，会自动选择它需要的饮食。（比如，绿茶我就不太爱喝，对我的肠胃来说太寒凉了）
最近天热，又逢三伏天，都知道不能猛喝冰饮，但大口大口灌白开水也不一定能补得进去。我建议大家正好煮点老白茶，在屋里慢慢喝，或者灌到保温杯里带出去，小口小口喝，补充津液，温柔肠胃，对于夏日常见的风热感冒和肠胃病也很有帮助。
至于冲泡方法，有条件可以用焖茶壶或者蒸茶器，需要方便的直接扔到保温杯里开水焖泡半个小时以上就好。
白茶好伺候，一个字的重点：久。
这次的白茶也是大名鼎鼎的福鼎白茶，都是体面的礼盒包装，小盒袋装自用舒适轻松，大盒茶饼郑重优雅，非常适合送长辈送贵人。
我更推荐老白茶（三年以上），温暖沁润，回甘醇厚，对于女孩子的身体更滋养。也有新白茶（一年），茶性略微寒凉，气血不足的女生尝鲜就好，不要多喝。
新接触的朋友不用多囤，先按照眼缘选一份，顺心对味再回购。
遇到喜欢的茶是缘分，我们的时间很长，可以慢慢来～
