胃口越好，脾胃越差.

🌷现在出现了很多莫名其妙胃口很好的人，虽然没干啥体力活但是饿的很快，尤其是现在所谓胃强脾弱的一部分孩子，其实从胃口好吃的多却很瘦这一点来看，就已经阴阳两虚了. 🌷有的人舌头有裂纹，尤其是脾胃区也就是正中间，我就会问你平时会不会有饿的快的时候？会不会饿了不舒服？要吃一点东西才好一点.大部分人确实是这样的，胃阴的不足就像一把火一样在你身体里燃烧，导致你吃的挺多，脾却难以运化.因为胃喜欢恶燥，但是脾喜燥，厉害一点的你会发现他已经偶尔会有心率快或者心悸了，因为胃和心脏离得很近，胃阴不足非常容易伤心阴. 🌷为什么现在这么多人不干体力活却胃口好胃阴不足呢？你可以理解为胃里面血不够了，这个血不够的来源就要问自己了，现在人生活节奏快，甚至饥一顿饱一顿的人特别多，尤其是到了晚上，伤了一天班没好好吃饭，终于有时间大吃一顿了，吃的多不说还吃得好，长期脾胃的不运化会产生湿热，这个热会不停的伤身体的津液，胃阴也是其中一种啊. 🌷所以现在很多女生不把低血糖当回事儿，总以为低血糖吃块糖就好了，或者吃点东西就能缓解，其实这里已经涉及到了阴阳两虚，在西医里可以说调节血糖的胰腺或多或少开始罢工，开始的低血糖是很容易导致后期的血糖升高的，所以身体的小问题很多时候都不是小问题，要及时调整自己的生活习惯. 🌷但是有的人常年胃口不太好，每餐吃的不多，生活习惯也还算规律，不给这个人太大压力，他反而没有啥特别大的问题，或者说他没有伤到阴，只是单纯的有些阳的不足，不至于上升到很严重的问题. 🌷古人很多过午不食，晚上睡得早，现在的人晚上吃的比中午多，因为睡得晚了，但是晚上吃的多伤阴，晚上睡得晚依然伤阴，所以我之前写过一篇文章说现在百分之九十九阴阳两虚，有人问我数据哪来的？我见过的两三岁的孩子阴阳两虚的已经数不胜数，更何况长期气血不足的大人呢？好的生活习惯是养气血最根本的东西.