前段时间上完一场线下课，越上越困，回家埋头大睡了好几天。
但并不是因为课无聊，相反，是太好了，从未有过的灵魂滋养。
后来从朋友那里看到一个说法：
人疲倦的时候，不一定能睡得着。因为太多的精力时间被“不属于自己”“不真正想要”的东西占据了。
久而久之，那个被忽略的内在部分，就会用不允许自己睡着来传递一个信号：请你停下来，好好看看我。
所以我们不允许自己睡着，累极了还要在床上刷手机，可能是因为——身体太累而灵魂太渴，太想和那个被忽略的地方相遇。
而当那个地方真正地被看见，可能是上了一场课得到了想要的答案，可能是被什么人抚摸了一下脆弱，可能是突然在一次谈话中看见了海面下的冰山。
防御松动，情绪层层涌出，你终于可以毫无防备地松软下来。
这也解答了我长久以来的疑虑，我独自睡觉半夜总要醒一两次，和朋友一起睡时，都能一夜好眠。
因为被看见，我终于不用在闭上眼睛的时候撑起防护伞。
