2024甲辰年，气候特殊，shi热之气很足 养生的重点是养pi 夏天又是一年中pi胃蕞虚弱的时候 很多人又吹空调又吃冷饮 导致pi胃更加虚寒 阳气又大量外泄，很容易出现外热内寒 越是这个时候越要吃热性的东西 排体内寒气 荔枝，生于南方离🔥之地，得离🔥之力 只有夏天才有的“纯阳之果” 能很好的补阳气排寒 因夏天属🔥 很多姐妹一到夏天很容易心🔥旺、失mian 而荔枝入心 pi 肝 经，补 阴 养心 滋 补gan🩸 🔹荔枝搭配乌梅玫瑰花 健 pi开胃的同时，pi胃也能更好的运化 利于体内寒气排出 乌梅，有收敛的作用，滋 阴 生津 可以把荔枝的🔥收敛的刚刚好 玫瑰花，疏gan 解郁又可以健pi 气🩸虚、上热下寒、手脚冰凉的姐妹 一定要喝这个‼️ 🔹荔枝乌梅玫瑰饮 ✔️食材：荔枝7️⃣颗，乌梅3颗，玫瑰花5朵 ✔️做法：荔枝剥壳和乌梅一起入锅，加水500ML，煮15-20分钟，Zui后再放入玫瑰花焖1分钟即可 ♦️荔枝必须要7️⃣颗♦️ 《易经》讲7️⃣日来复； 《黄帝内经》女子以7️⃣为一个周期 7️⃣在易和道里面都是很重要的数字，且为阳 借助天地和自然的能量，补阳排寒 因荔枝阳气太足，很多人吃了会上火 但搭配乌梅之后就能很好的收敛 酸甜开胃，夏季生阳➗寒的jue佳小汤饮