山药14种养生茶搭配
阿桂爷爷鸭
2024-07-17 01:57:04
山药，性平温，可以常食久食🍵；味甘归脾，对月卑胃很友好[赞R]；色白入肺，补肺|气。
日常养生中，姐妹们可常食用山药[萌萌哒R]，对身体有好处。
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在近代名医张锡纯的方子里，也常常出现山药的身影，是张锡纯用的zui好的[派对R]药食同源食材之一。
但姐妹们要注意哦‼️，山药不是菜市场卖的菜山药❎，山药以河南温县的铁棍山药为佳✅，
并且是要切成片晒干的山药。
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今天给姐妹们分享1⃣4⃣种山药的日常养生搭配：
[一R]山药+苹果（茶饭不思，吃饭🍚不香，气xue不足）
[二R]山药+雪梨（感冒打喷嚏，嗓子干燥不舒服）
[三R]山药+玫瑰（心事放不下，心里不快活，烦闷不已）
[四R]山药+陈皮（ke嗽快好时，余ke不断）
[五R]山药+莲子（情绪不稳定，晚上静不下心来睡觉）
[六R]山药+红枣（生|理期不准时、气色不佳）
[七R]山药+薏米（有湿👀气，平和yang脾|胃）
[八R]山药+杏仁（拉羊羊球，[大便R][大便R]干燥）
[九R]山药+百合（注意力不集中，容易走神）
[一R][零R]山药+枸杞（长时间使用电子产品，眼睛疲|劳）
[一R][一R]山药+茯苓（有湿|气，早上起来脸大）
[一R][二R]山药+山楂（三餐不规律，胃口不好）
[一R][三R]山药+黑豆（睡觉容易出汗，起床口干舌燥）
[一R][四R]山药+玉竹（皮肤黯淡无光，长斑斑）
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想要养脾|胃的姐妹，[黄金薯R]快收藏好这份山药养生茶搭配
[害羞R]姐妹们还知道哪些隐藏款山药搭配吗~[皱眉R]评论区里分享一下吧~
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‼️【注意事项】
图文内容仅供参考，身体不适请线下就医。
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