讲真的！女孩子一定要多喝喝这一杯姜汁红枣豆浆！补气血太快了！一个月后像变了一个人[偷笑R][偷笑R] 夏天整天呆在空调房，血液都感觉要冻住了！这种情况下还会影响代谢哦～早上来一杯暖暖的姜汁红枣豆浆，身体暖和了，代谢自然就好了！[哇R] 非常适合姨妈期的宝子！[拥抱R]一杯下去暖暖的整个人都通畅了～ 📝食材：红豆20g、黄豆20g、红枣5颗、桂圆3颗、生姜3片（带皮） ✔️做法：红枣桂圆去核，所有食材倒入破壁机，加水700ml，豆浆模式✅ ⚠️带皮生姜更温和～过午不食姜哦～ “冬吃萝卜夏吃姜”！三伏天多吃姜真的好处多多！早上三片姜，胜过喝参汤。 宝子们快喝起来吧！！！[飞吻R] [萌萌哒R]男朋友们！快给手脚冰凉的女朋友安排上吧！