广东人的一生，可以说都在跟湿气battle，不是在祛湿，就是在祛湿的路上🥲。但一生祛湿的广东人已经学会怎么用“汤”来帮自己养生了💪，不仅能补肺健脾，还能祛湿清润降肝火，尤其在三伏天还要熬夜加班做包备料的烘焙人，更需要通过饮食进行调养，安度三伏天。 今天这篇笔记主打一个美味&实用，结合了办公室一众广东同事&大家妈妈传授的汤水经验，来给大家讲讲炖汤心得，一次就能做出6️⃣种口味，一家大小各有合适！🤗