试醋水洗头真的有效！前段时间在有关用盐洗头的笔记里，看到很多人都称赞用醋水洗头可以止瘙痒和防脱发。

查询了一下，发现醋中含有大量的水醋酸，这种物质具有极强的杀菌功效，对皮肤和头发有保护作用。试过之后，发现出油情况有所改善，头发更持久不油，瘙痒感也减轻了。

建议有油性头发的朋友们也可以尝试一下，反正是免费的，不过醋虽然温和，但频繁使用会对头皮产生一定影响，建议每周一到两次就好。

具体方法：

1. 先用洗发水彻底清洗头发，不要使用护发素。

2. 用醋水泡头：取适量的醋兑水，推荐使用米醋，兑水比例为1：10，泡5分钟左右，顺便按摩头皮。

3. 最后一定要用清水洗净，确保没有醋味残留。

欢迎大家分享更多好的经验和方法，一起交流讨论！

#为什么去屑不能太过#