女生shen不好的危害主要包括： 月经与生育影响：可能导致月经不调、X欲减退，甚至影响怀孕。 早衰与健康问题：加速衰老，出现更年期提前，还可能引起骨质疏松等问题。 全身症状：如腰膝酸软、四肢无力、精神不振等。 代谢问题：引起水肿、钙磷代谢失调、血压升高等。 这些危害提醒姐妹们一定要重视肾脏健康，及时预防shen脏问题。