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养生建议:把握晨起黄金十分钟✅

宝子们,早晨醒来别着急起床,抓住黄金十分钟,做完十件事,一天元气满满喔~

评论列表

摄的影
摄的影 2
2024-07-20 19:02
把握
Kiki
Kiki 2
2024-07-20 18:34
中医黄金十分钟确实有这说法
爷喜欢姑娘
爷喜欢姑娘 2
2024-07-26 08:40
深呼吸、伸展、温水,爽歪歪哦~😉
已经注销
已经注销 1
2024-07-20 19:16
棒棒哒
黄燕的世界
黄燕的世界 1
2024-07-26 16:06
哎呀,早起连十分钟都拿不出手的我,是不是已经没救了?深呼吸、伸展、喝水,听起来容易,做起来难啊!
巴塞罗那
巴塞罗那 1
2024-07-26 10:20
早起黄金十分钟?深呼吸怕吸到雾霾,伸展怕吵醒室友,温水就怕厕所没热水,这城市生活的养生,难啊
emmameme
emmameme 1
2024-07-26 18:26
这年头,连起床都要这么卷了吗?深呼吸、伸展、喝水,感觉不像是养生,更像是晨间军训啊
?   里里
? 里里 1
2024-07-26 21:42
晨起黄金十分钟?深呼吸怕吸到尾气,伸展运动空间不够,温水还得烧,这建议对都市打工人是不是太理想化了点儿~