🔹中医说，各种食物，自有老天给的不同能量！吃的最终目的是“求和”，让食物和身体达到一种和的状态！但是我们现在吃东西，不分身体的寒热虚实，有时候吃进去，反而更对身体不利！ 🔹鸡对应肝，又属阳，补肝气肝血，喜欢吃鸡肉的人偏热好动。肝气肝血旺的就不适合吃，我们要根据自己的体质选择适合自己的，希望每个人都能健健康康的。 🍓我是小艾，因为养生而受益，每日分享养生小tips，关注小艾，一起健康变美～