鲁豫问蔡志忠你一天就吃一顿饭，是真的吗？
蔡志忠说他已经45年没吃过早餐了。一生没生过病，没去过医院。但他每天都抽一包半香烟和喝咖啡。
他说他轻断食过5天，他觉得好舒服，浑身每个细胞都叫好。
可我怎么看他的状态面黄肌瘦的，一副没营养的样子。一天吃几顿饭还是因人而异。轻断食也不是所有人都能做到的。
我只能说蔡志忠是到了一定的境界，无欲无求的。我们普通人做不到。