美从口入！内服这么吃真的有用！

昨天跟我妈聊天 突然说起来我年纪也老大不小了 我妈就跟感慨 说我们这代人确实越来越看不出年纪… 然后开玩笑的时候就聊到 小时候我妈经常一脸的黄瓜片 有时候也顺手帮我敷一下… 说真的 我身边的姐妹除了涂的抹的敷的 其实现在也有很多开始查阅文献 研究起来“科学”… 通过一些内服的成分对抗时光 从改变自身内部开始入手 而我自己比较喜欢内服保养 其实主要还是因为方便 比起涂涂抹抹和还要提前预约的那些变美项目 内服可以说是见效z快z经济的选择 我最近在吃的这个 它是信心康乐轻颜永驻 两瓶一组的那种 轻颜部分主打： 👉角麦硫因+灵芝：k黄 👉胶原蛋白：弹 👉鱼子酱：滑 👉玻尿酸：润 👉烟酰胺+VC：白 👉EGCG：k敏 永驻对比轻言来说，加入了非常厉害的k衰成分 砖力NAD+混合物和小分子NR 我的服用方式： 早饭后一粒信心康乐轻颜 晚饭后一粒信心康乐永驻 皮肤状态肉眼可见的变白变嫩 除此之外日常也要多吃些抗炎症的食物 比如西兰花 蓝莓 西红柿 菠菜等等…… 总之内服保养是收益良久的事情 日常养成习惯就是会不知不觉变得越来越好看哦～ 不过日常生活习惯的养成互相监督也很重要 最好是和姐妹一起打卡 互相夸夸 真的会更有动力呢～！ 一起来打卡吧哈哈哈～