如何背临？六个步骤详细拆解

♣ 步骤拆解（真书千字文为例） . 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟎𝟏 临一遍 ❍ 尽量记住字的结构、点画提按对比、特殊点画、一整行字中的大小对比 ❍ 闭上眼会发现脑袋一片空白，对照简体印刷字，尝试在脑中写一写，会发现有些古体记不住，对帖快速脑中重复写几遍直至记住 ❍ 再次完整快速背一遍，遇到呆滞住的情况对照原帖聚焦记忆 ❍ 红笔在临的字上圈点刚卡住地方，同时会发现临的这一遍也有很多不准确，写出正确的，校正并记住 . 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟎𝟐 临第二遍 ❍ 慢，重点放在刚才卡住和矫正的地方，加强记忆 ❍ 尽量看一眼多写几笔甚至完整的写下一个字 . 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟎𝟑 背一遍并对照 ❍ 正式开始背临，仍然会遇到大脑一片空白的情况，不要气馁，尽量多的写出来 ❍ 对照红笔改，会发现更多的细节，聚焦细节并在边上重复临写直到记住 ❍ 闭上眼，用手指在毛毡上写一遍检查。脑海中过一遍整体大形，每一笔起收位置、曲直向背及彼此间的关系，心中留下墨痕 . 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟎𝟒 再背一遍并对照 ❍ 关注行气 ❍ 这一遍会有一半以上的字写的笃定且熟练 ❍ 一行中的后几个字，容易印象不清晰，多记几遍 ❍ 背临时的不确定带来的忐忑心情，会影响字的舒展，大胆写 . 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟎𝟓 临第三遍 ❍ 加强记忆，纠正细节 . 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟎𝟔 背第三遍 ❍ 决战时刻！这一遍会非常接近临写，容易夸大记忆点，注意克制，中宫收紧，忌妖娆 ❍ 可以挑战下自己，隔半天或者一天再写看看 . ♣ 智永真书千字文局部背临 ❍ 正文用笔：三变·纯狼｜出锋3.3cm 口径0.7cm ❍ 红笔改用笔：啸林·狼兼｜出锋3.2cm 口径0.6cm ❍ 纸：半生熟竹浆日课纸｜6cm格 ❍ 黑墨：玄明｜中浓 ❍ 朱墨：墨韵堂朱墨液 ❍ 帖：智永千字文｜简体对照表 ❍ 用时：2.5h｜每行｜三临三背 . 背帖时而有趣时而乏味甚至不耐烦，但背完尝试用智永真书创作的时候，发现仅仅背了20个字，就有很多真功夫长在了手上，很惊喜。 .