拒绝跟风！618热门蛋白粉买对不买贵！
食物瓜瓜乐
2024-07-23 00:18:25
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✨不管是什么体质在选择蛋白粉前一定要看好成分，尤其是那些功效性蛋白粉
🌿不要看到风大的蛋白粉就去盲入，这样很容易踩雷的
🌸整理了一些好用的蛋白粉，有需要的来看这里吧！！！~
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🌟暖蔻蛋白粉
🌟斯维诗蛋白粉
🌟素欣香驼奶蛋白粉
🌟奈力士蛋白粉
🌟康比特蛋白粉
🌟傲感蛋白粉
🌟皇家澳纽蛋白粉
🌟雅培蛋白粉
🌟可益康蛋白粉
🌟汤臣倍健蛋白粉
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🍀好多买了蛋白粉的姐妹冲泡的时候结块严重，分享一下我冲泡蛋白粉的方法~
1⃣️温水冲泡。要选择40℃左右的温水，不要温度太高，温度太高会造成蛋白变性，影响吸收，过热的水在冲泡过程中产生的蒸汽也会烫伤我们。
2⃣️注意水量。10g蛋白粉一般需要200-300ml水。
3⃣️注意冲泡顺序。先放水或者牛奶，再放蛋白粉，更容易冲开，防止蛋白粉结块。
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