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干净饮食🥣|三文鱼杂蔬炒饭

干净饮食 做法简单又好吃的三文鱼杂蔬炒饭,生活化减脂,干净饮食也会瘦哦 💚食材: 三文鱼、鸡蛋、西兰花🥦、黄瓜🥒、米饭 做法: 1️⃣西兰花切碎备用 2️⃣三文鱼加入适量黑胡椒海盐腌制10分钟 3️⃣锅热倒入一点橄榄油,煎熟三文鱼盛出备用 4️⃣倒入鸡蛋炒熟,放入米饭翻炒下 5️⃣加入西兰花、黄瓜翻炒熟 6️⃣加入三文鱼翻炒即可

评论列表

YanG杨三三
YanG杨三三 2
2024-07-29 17:25
好吃😋
梁京
梁京 1
2024-07-29 18:09
高蛋白看着就喜欢
宅门小空空
宅门小空空 1
2024-07-29 19:00
夏天的问道
Lucylu
Lucylu 1
2024-07-29 18:12
我来吃饭啦[doge]